Я родился 10 октября 1927 года в деревне Юшковичи Чауского района Могилёвской области. Там и прошло моё детство. Мама - Ефросинья Ивановна Замошаева работала в колхозе. Отец - Иван Иванович. Но его я не помню. Он умер, когда я был маленьким. От отца у меня осталась только одна фотография. А отчество своё я получил от отчима. Учился я в Могилёве. Там закончил 10 классов.

Когда началась война, я учился в школе. Мне было 14 лет. На войну пошёл уже после освобождения Могилёва в запасной полк на II Белорусский фронт. Призвали меня в армию, когда я находился в городе Слониме. Сюда приехал к своим сёстрам. Сюда же вернулся и живу с 1959 года.

Вспоминать о войне тяжело. Вначале дошли до Кенигсберга, затем - до Каунаса. Ещё издалека увидели огонь-это горел город. Было страшно. Повсюду летали самолёты. На следующий день нас послали в разведку искать мины. Делали это всё в темноте. Нашей задачей было найти безопасные проходы.

На войне я видел много ужаса. В один из дней по дороге в Кенигсберг с нашими солдатами ехали полковник, майор и два капитана. Их остановили немцы и сожгли... Но в тот же день нам удалось найти тот патруль, лишивший их жизни. Причём немец понимал по-русски, затем на коленях стоял...

Сам я попал в женский лагерь. Там было очень много обуви и волос. Целые горки, ящики...Я не могу всего рассказывать. Это ужас, который преследует меня всю жизнь.

Я всю Прибалтику объездил, Литву, Латвию, Эстонию, в Норвегии был. В общей сложности с 1943 по 1952 год мы разминировали поля. Много моих друзей, товарищей подорвалось на минах.

В 1956 году я женился. Единственная дочь - Наталья Фёдоровна живет в Слониме и работает в универмаге. Горжусь своей внучкой Инной, которая в настоящее время учиться в Гродненском медицинском институте.

За участие в Великой Отечественной войне Фёдор Фролович был награждён медалями «За победу над Германией», «За отвагу».

​